Kinh nghiệm chia sẻ

Sữa Mẹ Mới Vắt Ra Có Cần Hâm Nóng Không? Cách Hâm Nóng An Toàn

Vắt sữa là cách mà các mẹ duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ kể cả khi mẹ vắng nhà. Vậy nếu sữa mẹ mới vắt ra có cần hâm nóng không? Quá trình...

Sữa Mẹ Có Màu Gì? Cách Giúp Mẹ Có Sữa Nhiều Và Tốt Nhất

Sữa mẹ được biết đến là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy, sữa mẹ có màu gì? Sữa mẹ màu gì thì tốt và đảm bảo đủ...

Từ A Đến Z Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Khi Không Có Tủ Lạnh An Toàn

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất tốt và an toàn nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy mẹ đã biết cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh chưa? Nếu chưa...

Top 15 Thực Phẩm Lợi Sữa Sau Sinh Mổ Mà Mẹ Bỉm Cần Biết

Cần quan tâm đến những thực phẩm lợi sữa sau sinh mổ để bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Ngũ Cốc Mẹ Mít giới thiệu đến bạn đọc những loại thực phẩm lợi sữa giúp...

Ăn Hạt Bí Xanh Có Tốt Không? Sử Dụng Hạt Bí Xanh Như Thế Nào?

Hạt bí xanh đã rất quen thuộc với người Việt Nam như là một món ăn vặt ngày Tết hay là một nguyên liệu trong món bánh trung thu. Những năm gần đây, hạt bí...

Lưu Ý Khi Sử Dụng Và Công Dụng Của Hạt Điều Đối Với Sức Khỏe

Hạt điều là một trong những loại hạt dinh dưỡng phổ biến hiện nay, vì vậy đôi khi người dùng không để ý đến các lưu ý khi sử dụng và công dụng của hạt...

8+ Công Dụng Của Hạt Óc Chó Đối Với Sức Khỏe

Hạt óc chó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, vì vậy được áp dụng rất nhiều vào các chế độ dinh dưỡng. Cùng Ngũ cốc Mẹ Mít tìm hiểu 8 công dụng của hạt óc...

Cách Làm Ngũ Cốc Granola Tại Nhà Đơn Giản

Ngũ cốc Granola được dùng như một bữa ăn nhẹ thay cho đồ ăn vặt hoặc dùng vào bữa ăn, bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi. Hôm nay Ngũ cốc...

Thực Đơn Bữa Sáng Từ Ngũ Cốc Lành Mạnh Dễ Thực Hiện

Bạn muốn có một bữa ăn sáng lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất nhưng phải đảm bảo tiêu chí nhanh – gọn lẹ, thì hãy tham khảo các thực đơn bữa sáng từ ngũ cốc...

Các Loại Thực Phẩm Nên Hay Không Nên Ăn Sau Khi Sinh Cần Lưu Ý

Theo quan điểm Tây Y thì các mẹ không cần phải kiêng cữ quá nhiều, tuy nhiên về Đông Y, Tây Y vẫn có các loại thực phẩm nên hay không nên ăn sau khi...